原发性高血压可能没有明显症状，也可能出现头痛、头晕等症状，不及时治疗可能导致心、脑、肾等重要脏器损害，增加心脑血管疾病发病风险。
1.头痛、头晕：这是原发性高血压最常见的症状，可能表现为头部胀痛、昏沉感或眩晕。头痛通常在情绪激动、劳累、气候变化等情况下加重。
2.鼻出血：高血压可导致鼻黏膜血管破裂出血，尤其是在清晨或用力擤鼻时。
3.颈项发紧：患者可能感觉颈部肌肉紧张、疼痛，有时还会出现上肢麻木、疼痛等症状。
4.乏力：部分患者可能会出现全身乏力、疲倦感，尤其是在活动后更为明显。
5.心悸、耳鸣：高血压可能影响心脏的正常功能，导致心悸、心跳加快或心律失常。同时，也可能出现耳鸣等耳部症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且在早期，症状可能不明显，容易被忽视。因此，定期测量血压非常重要，尤其是对于有高血压家族史、肥胖、高盐饮食、长期吸烟等高危人群。
如果已经被诊断为原发性高血压，以下是一些建议：
1.健康的生活方式：保持合理的饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持充足的睡眠。
2.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。降压药物的种类有很多，应根据个体情况选择合适的药物，并按照医生的建议服用。
3.定期监测血压：患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并及时调整治疗方案。
4.管理其他疾病：如果同时患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，应积极治疗，以控制血压。
5.避免危险因素：避免过度劳累、紧张、情绪激动等，避免长时间的脑力或体力活动，保持心情舒畅。
总之，原发性高血压的症状因人而异，早期可能没有明显症状。如果怀疑有高血压，应及时就医，进行血压测量和相关检查。一旦确诊，应采取健康的生活方式和药物治疗，以控制血压，预防并发症的发生。同时，患者应定期复诊，与医生保持沟通，根据自身情况调整治疗方案。
