过敏性鼻炎的自我疗法包括避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、中医治疗和自我保健等，儿童过敏性鼻炎患者的治疗需注意药物选择、免疫治疗和中医治疗的专业性，同时家长要关注儿童生活环境和饮食健康。
1.避免过敏原
过敏性鼻炎的发生与过敏原有关，如花粉、尘螨、动物毛发等。患者应尽量避免接触过敏原，如在花粉高峰期减少外出、保持室内清洁、定期更换床上用品等。
2.药物治疗
药物治疗是过敏性鼻炎的主要治疗方法之一。患者可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等药物来缓解症状。
3.免疫治疗
免疫治疗是过敏性鼻炎的一种特异性治疗方法，包括皮下注射免疫治疗和舌下含服免疫治疗。免疫治疗可以改变过敏性鼻炎的免疫反应，减少症状的发生。
4.中医治疗
中医治疗过敏性鼻炎的方法包括中药治疗、针灸、按摩等。中医治疗过敏性鼻炎的原理是通过调整人体的气血、脏腑功能来缓解症状。
5.自我保健
过敏性鼻炎患者应注意自我保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如保持室内空气湿润、适当锻炼、避免过度劳累、保持心情舒畅等。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意避免过敏原的接触。同时，患者应注意自我保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以缓解症状。
对于儿童过敏性鼻炎患者，治疗方法与成人基本相同，但需要注意以下几点：
1.避免使用镇静剂和抗组胺药等可能影响儿童神经系统发育的药物。
2.免疫治疗应在医生的指导下进行，尤其是对于年幼的儿童。
3.中医治疗需要在专业中医师的指导下进行，避免使用有毒副作用的中药。
4.家长应注意儿童的生活环境，保持室内清洁，避免接触过敏原。同时，应注意儿童的饮食健康，避免食用过敏食物。
总之，过敏性鼻炎的自我疗法可以缓解症状，但不能根治疾病。患者应在医生的指导下进行治疗，并注意避免过敏原的接触。同时，家长应注意儿童的过敏性鼻炎治疗，选择合适的治疗方法，并注意儿童的生活环境和饮食健康。
