腰肌劳损常用的膏药有芎芷痛瘀散、伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等，这些膏药具有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛、祛风湿、活血止痛、镇痛消炎等功效，使用时需注意选择合适的膏药、使用方法、使用时间，并注意休息。
1.芎芷痛瘀散：由川芎、白芷、徐长卿、荆芥、防风、细辛、羌活、独活、薄荷脑等成分组成，具有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛的功效。适用于治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病等引起的疼痛。
2.伤湿止痛膏：由生草乌、生川乌、乳香、没药、生马钱子、丁香、肉桂、荆芥、防风、老鹳草、香加皮、积雪草、骨碎补、白芷、山柰、干姜、水杨酸甲酯、薄荷脑、冰片、樟脑、芸香浸膏、颠茄流浸膏等成分组成，具有祛风湿、活血止痛的功效。适用于治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病等引起的疼痛。
3.麝香壮骨膏：由八角茴香、山柰、生川乌、生草乌、麻黄、苍术、白芷、当归、干姜、人工麝香、豹骨、薄荷脑、水杨酸甲酯、硫酸软骨素、冰片、盐酸苯海拉明等成分组成，具有镇痛、消炎的功效。适用于治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病等引起的疼痛。
需要注意的是，使用膏药治疗腰肌劳损时，应注意以下几点：
1.选择合适的膏药：应根据自己的症状和体质选择合适的膏药。如果症状较轻，可以选择普通的止痛膏药；如果症状较重，可以选择具有活血化瘀、祛风除湿等功效的膏药。
2.注意膏药的使用方法：在使用膏药前，应先清洁皮肤，然后将膏药贴在疼痛部位，并用胶布固定。注意不要贴在皮肤上，以免引起过敏或感染。
3.注意膏药的使用时间：一般来说，膏药的使用时间不宜过长，以免引起皮肤过敏或感染。如果使用过程中出现皮肤过敏或感染等症状，应及时停止使用，并清洗皮肤。
4.注意休息：在使用膏药治疗腰肌劳损的同时，应注意休息，避免过度劳累。可以适当进行腰部的锻炼，以增强腰部的肌肉力量。
总之，对于腰肌劳损的治疗，膏药是一种常用的方法。在使用膏药治疗时，应注意选择合适的膏药、注意膏药的使用方法和使用时间，并注意休息。如果症状较重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
