肩周炎持续两年，可采取药物、物理、手术及中医等治疗，同时注意保暖、避免受伤、避免过度使用，还需积极治疗基础疾病、定期复查。
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
关节内注射：如玻璃酸钠、糖皮质激素等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
2.物理治疗：
热敷：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：可以减轻炎症和肿胀。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛和改善肌肉功能。
光疗：如紫外线、红外线等，可以缓解疼痛和促进炎症吸收。
3.运动治疗：
肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋等方向的运动，可以改善肩关节的活动度。
肌肉强化训练：可以增强肩部肌肉的力量和耐力，预防肩周炎的复发。
平衡训练：可以改善身体的平衡能力，预防跌倒和受伤。
4.手术治疗：
如果肩周炎经过保守治疗后症状仍然严重，影响生活和工作，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括肩关节镜下松解术、肩袖修补术等。
5.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、推拿、按摩等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
心理治疗：如果肩周炎患者存在焦虑、抑郁等心理问题，可以进行心理治疗。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免肩部受伤和过度使用。此外，患者还可以通过一些自我保健措施来缓解症状，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头或仰头、定期进行肩部伸展运动等。
对于肩周炎患者，尤其是年龄较大、有基础疾病或肩部受过伤的人群，在治疗过程中需要特别注意以下几点：
1.积极治疗基础疾病：如糖尿病、心脏病等，这些疾病可能会影响肩周炎的治疗效果。
2.避免肩部受伤：在日常生活中，要注意避免肩部受伤，如摔倒、碰撞等。
3.注意肩部保暖：肩部受寒可能会加重疼痛和炎症，因此要注意肩部保暖。
4.避免过度使用肩部：避免长时间使用肩部进行重体力劳动或过度运动，以免加重病情。
5.定期复查：在治疗过程中，要定期复查，了解病情的变化，及时调整治疗方案。
