乳房外侧疼痛按压更痛可能是乳腺炎、乳腺增生、乳房外伤、肋软骨炎等原因引起，也可能是其他疾病导致，需及时就医，进行详细检查和诊断，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。
1.乳腺炎：乳腺炎是乳房组织的感染，常见于哺乳期妇女。除了疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，可导致乳房疼痛，尤其在月经前后加重。疼痛通常为双侧性的，可累及整个乳房，但也可能局限于某一区域，包括外侧。
3.乳房外伤：乳房外侧受到外力撞击、挤压或拉伤等损伤时，可能会引起疼痛。按压受伤部位可能会加重疼痛。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，可导致胸部疼痛，有时疼痛可放射到乳房外侧。这种疼痛通常在深呼吸、咳嗽或活动时加重。
5.其他原因：乳房外侧疼痛还可能与其他疾病有关，如胸膜炎、肺炎、心脏疾病等。这些情况通常还会伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难、胸闷等。
如果乳房外侧疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查乳房的外观、触诊乳房和腋窝，以评估是否有肿块、红肿等异常。
2.影像学检查：如乳腺超声、X线摄影、磁共振成像（MRI）等，可帮助医生更清楚地了解乳房的结构和组织情况，发现潜在的问题。
3.实验室检查：医生可能会根据具体情况要求进行血液检查，以排除感染或其他全身性疾病。
治疗方法将根据病因确定。以下是一些常见的治疗措施：
1.乳腺炎：需要使用抗生素进行治疗，并保持乳房清洁。
2.乳腺增生：可以采用药物治疗、调整生活方式（如减轻压力、健康饮食、规律运动等）来缓解疼痛。
3.乳房外伤：根据损伤的程度采取相应的治疗措施，如休息、冷敷、热敷、止痛药物等。
4.肋软骨炎：通常采用非甾体抗炎药、物理治疗等方法缓解疼痛。
5.其他原因：针对具体疾病进行相应的治疗，如治疗胸膜炎、肺炎等。
需要注意的是，对于乳房疼痛的原因和治疗，个体差异较大。在接受治疗之前，最好遵循医生的建议，并定期进行复查。此外，自我检查乳房也是非常重要的，可以帮助早期发现潜在的问题。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的乳腺健康专家。
总之，乳房外侧疼痛按压更痛可能是多种疾病的表现，及时就医并进行适当的诊断和治疗是关键。同时，保持良好的生活习惯和乳房保健也是预防乳房疾病的重要措施。
