小小孩肺热咳嗽时不宜吃寒凉食物、肥甘厚味食物、鱼腥虾蟹、甜酸食物、橘子、花生瓜子巧克力等、补品。
1.寒凉食物:中医认为“形寒饮冷则伤肺”,即身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏。所以,在孩子肺热咳嗽时,不宜吃冷饮或冷冻饮料。
2.肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3.鱼腥虾蟹:腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽。
4.甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5.橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6.花生、瓜子、巧克力等:这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7.补品:不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子在咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
总之,在孩子肺热咳嗽期间,家长应注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,要保持室内空气清新,湿度适宜,让孩子多喝水,有助于缓解咳嗽症状。如果孩子的咳嗽症状持续不愈或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。