身体正常血压是多少

正常血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。血压会随着年龄增长而升高，一般来说，年龄越小，血压相对越低。成年人正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，老年人的血压正常范围可适当放宽。如果血压超过正常范围，就需要采取措施来控制血压。

血压会随着年龄增长而升高，一般来说，年龄越小，血压相对越低。正常血压参考值会因年龄、性别、种族、身体状况等因素而有所不同。

对于成年人来说，正常血压范围为：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。老年人的血压正常范围可适当放宽，收缩压<150mmHg且舒张压<90mmHg即可。如果血压超过正常范围，就需要采取措施来控制血压，如改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等）或使用降压药物。

需要注意的是，血压的测量需要在安静、放松的状态下进行，测量前应避免剧烈运动、饮酒、吸烟、喝咖啡等。如果血压持续升高或有其他异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、高血压患者等，血压的正常范围和控制目标可能会有所不同。医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案。

总之，了解自己的血压情况非常重要，如果发现血压异常，应及时就医，采取适当的措施来控制血压，以预防高血压相关的并发症。