血压100，140正常吗

一次测量血压偏高不能确诊高血压，需非同日测量三次，若确诊高血压，可先改善生活方式控制血压，如持续偏高或伴有其他危险因素，则需用降压药治疗，老人血压正常范围可适当放宽。

高血压的诊断需要在非同日测量三次血压，收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg。如果确诊为高血压，需要在医生的指导下进行治疗，包括改善生活方式和使用降压药物。

改善生活方式包括：

低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、动物内脏、油炸食品等。

控制体重，避免超重和肥胖。

适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。

戒烟限酒。

保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。

如果血压只是偏高，没有其他危险因素，可先通过改善生活方式来控制血压。如果血压持续偏高或伴有其他危险因素，需要使用降压药物治疗。降压药物的种类有很多，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，需要根据患者的具体情况选择合适的药物。

需要注意的是，老年人的血压正常范围可以适当放宽，收缩压在150mmHg以下，如果没有其他不适，可暂时不用降压药物，通过改善生活方式来控制血压。

此外，血压还受情绪、运动、睡眠等因素的影响，在测量血压前，需要休息10-15分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。如果血压持续偏高或伴有头晕、头痛、乏力等不适症状，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。