乙肝携带者需要定期检查、避免传染、注意饮食、避免劳累、避免滥用药物、保持心情舒畅，同时应在医生指导下进行抗病毒治疗。
1.定期检查
乙肝携带者需要定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、乙肝五项、肝脏B超等检查，以了解病情的变化。如果出现肝功能异常，需要及时就医。
2.避免传染
乙肝携带者的血液、精液、阴道分泌物等都可能含有乙肝病毒，因此需要注意避免传染给他人。在日常生活中，应避免与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等可能导致血液传播的物品；性生活时应使用安全套；避免纹身、纹眉等可能导致血液暴露的行为。
3.饮食注意
乙肝携带者应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。同时，应避免饮酒，因为酒精会加重肝脏的负担。
4.避免劳累
乙肝携带者应避免过度劳累，保持充足的睡眠和休息。
5.避免滥用药物
乙肝携带者应避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物。如果需要用药，应在医生的指导下使用。
6.保持心情舒畅
乙肝携带者应保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
对于乙肝携带者的治疗，目前主要是抗病毒治疗。抗病毒治疗可以抑制乙肝病毒的复制，减少肝脏炎症和纤维化的进展，从而降低肝硬化和肝癌的发生率。抗病毒治疗需要长期坚持，不能随意停药。如果需要抗病毒治疗，应在医生的指导下进行。
需要注意的是，乙肝携带者的病情可能会发生变化，因此需要定期进行检查和随访。同时，乙肝携带者也需要注意个人卫生和生活习惯，避免传染给他人。如果出现肝功能异常或其他不适症状，应及时就医。
