孕妇血压高压达到140mmHg属于妊娠期高血压，需要重视，可采取定期产检、改善生活方式、心理调节、监测血压、药物治疗等措施控制血压。
1.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，包括测量血压、尿常规、血常规、肝肾功能等检查，以及时发现并处理任何潜在的健康问题。
2.改善生活方式：
健康饮食：孕妇应保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质的摄入，减少盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入。
控制体重：孕期体重增加应适度，避免过度肥胖。
适量运动：适当的身体活动有助于控制血压，如散步、孕妇瑜伽等，但应避免剧烈运动。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，孕妇应戒烟限酒。
保证充足的睡眠：保持良好的睡眠质量，有助于维持血压稳定。
3.心理调节：孕期可能会带来情绪上的变化，孕妇应学会应对压力，保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪。
4.监测血压：孕妇应在家中定期测量血压，并记录血压变化情况。如果血压持续升高或出现头痛、头晕、视物模糊等不适症状，应及时就医。
5.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。降压药物的选择应根据孕妇的具体情况进行个体化制定，常用的降压药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等。这些药物在孕期使用相对安全，但仍需在医生的指导下使用。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况进行调整。如果孕妇有其他健康问题或并发症，如糖尿病、肾脏疾病等，控制血压的方法可能会有所不同。因此，建议孕妇在出现血压升高时及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，家人也应给予孕妇支持和关爱，共同保障孕妇和胎儿的健康。
