腕掌关节扭伤后，需采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等措施。特殊人群需特别关注，如老年人需排除骨折，儿童需注意骨骼发育。
1.休息：停止活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的手抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀，也可以局部涂抹药膏或贴敷膏药。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，帮助缓解疼痛和促进恢复。
7.康复训练：在疼痛缓解后，开始进行康复训练，包括手指的屈伸、握拳、旋转等运动，逐渐恢复关节的灵活性和力量。
8.手术治疗：如果损伤严重，如韧带断裂或骨折，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于严重的腕掌关节扭伤，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现畸形等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护受伤部位，避免过度活动和再次受伤。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
特殊人群在腕掌关节扭伤后的治疗需要特别关注。老年人由于骨质疏松，扭伤后更容易出现骨折等并发症，因此需要更加重视。在治疗过程中，应密切观察症状的变化，及时进行X光等检查，以排除骨折的可能。如果确诊骨折，可能需要更长时间的治疗和康复。
儿童的腕掌关节扭伤也需要引起重视。由于儿童的骨骼尚未完全发育成熟，扭伤后可能会影响骨骼的正常生长和发育。因此，在治疗过程中，应注意保护儿童的手部，避免过度活动和受伤。同时，家长应密切观察儿童的症状变化，如有异常应及时就医。
总之，腕掌关节扭伤后的治疗需要根据具体情况采取相应的措施，同时注意休息和保护受伤部位，避免过度活动和再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
