肩周炎有自愈可能，但具体治疗与否应根据症状轻重和持续时间而定，一般可采取休息、物理治疗、运动、药物等方法缓解疼痛和促进康复，治疗时应避免过度治疗，注意安全，治疗方案应个体化，并结合综合治疗。
肩周炎的主要症状包括：
1.肩部疼痛：疼痛通常在夜间加重，影响睡眠。
2.肩关节活动受限：患者可能会发现难以抬起手臂、向后伸展或旋转肩部。
3.肩部僵硬：肩部感觉僵硬，活动时会有响声或卡顿。
大多数情况下，肩周炎会在一段时间后自行缓解，这被称为“自限性”。然而，自愈的时间因人而异，可能为数周、数月甚至更长时间。在自愈期间，患者可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：
1.休息：避免过度使用肩部，尤其是引起疼痛的活动。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
3.运动：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展和外展，以保持关节的灵活性。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
对于一些症状严重、持续时间较长或影响生活质量的肩周炎患者，治疗可能是必要的。治疗方法包括：
1.物理治疗：如上述的物理治疗方法，还可能包括运动训练、关节松动术等。
2.药物治疗：除了非甾体抗炎药，还可能使用肌肉松弛剂、镇痛药或其他药物。
3.注射治疗：在医生的指导下，可能会进行局部注射，如激素或麻醉剂，以缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：在极少数情况下，如肩周炎严重影响肩关节功能或存在其他并发症时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于肩周炎患者，尤其是老年人，在治疗过程中应注意以下几点：
1.避免过度治疗：虽然治疗可以缓解症状，但过度治疗可能会带来副作用。应根据病情选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行。
2.注意安全：在进行物理治疗和运动时，要注意安全，避免受伤。
3.治疗的个体化：每个人的肩周炎病情不同，治疗方案应根据个体情况制定。
4.综合治疗：除了药物和物理治疗，还可以考虑结合心理治疗、康复训练等综合治疗方法。
总之，肩周炎大多数情况下可以自愈，但在症状严重或持续时间较长时，治疗可能是必要的。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并积极配合治疗，以促进康复。同时，注意肩部的保护和预防，避免肩部受伤和过度使用，有助于预防肩周炎的发生或复发。
