肩周炎是一种好发于50岁左右人群的肩部疾病，主要症状包括肩部疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。其治疗方法主要包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，其中非药物治疗包括休息、物理治疗、运动治疗、针灸、拔罐等中医疗法，药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素等，手术治疗包括肩关节松解术等。肩周炎有自愈倾向，其自然病程一般为1~2年，但部分患者可能会遗留不同程度的功能障碍。
1.肩部疼痛：初期常感肩部疼痛，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，常因天气变化或劳累而诱发，逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧。
2.肩关节活动受限：各方向的活动均可受限，以外展、外旋、后伸受限最为明显，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗
休息：避免过度使用肩部，尤其是在疼痛发作时。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行肩部的康复训练，如旋转、伸展、耸肩等运动，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
针灸、拔罐等中医疗法：可在一定程度上缓解疼痛和炎症。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可在短期内缓解疼痛和炎症，但不宜长期使用。
3.手术治疗
对于严重的肩周炎患者，如保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
需要注意的是，肩周炎有自愈倾向，其自然病程一般为1~2年，但部分患者可能会遗留不同程度的功能障碍。因此，在肩周炎的治疗过程中，患者应保持乐观的心态，积极配合治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受伤。对于老年人、糖尿病患者、肩部受过伤的人群等，应更加关注肩部健康，如有不适及时就医。
