宝宝刚睡醒咳嗽严重可能是生理因素、环境刺激、感染或其他原因引起的，可采取保持空气湿润、补充水分、轻拍背部等措施，如咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具止咳药、抗生素或抗过敏药等。
1.生理因素：
夜间睡眠时体位变化：宝宝在睡眠时，分泌物容易积聚在喉咙部位，导致咳嗽。改变体位，如抱起或侧卧，有助于清除分泌物，减轻咳嗽。
呼吸道分泌物积聚：夜间睡眠时，宝宝的呼吸道分泌物可能会增多，尤其是在刚睡醒时。咳嗽是身体清除呼吸道分泌物的一种自然反应。
2.环境刺激：
干燥空气：干燥的空气可能刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽。可以使用加湿器增加空气湿度，缓解咳嗽症状。
过敏原：宝宝可能对卧室中的某些过敏原过敏，如尘螨、花粉、宠物毛发等。保持卧室清洁，定期更换床上用品，避免宠物进入卧室等措施可能有助于减轻咳嗽。
3.感染：
感冒：感冒是宝宝咳嗽的常见原因之一。除了咳嗽，还可能伴有流涕、鼻塞、发热等症状。如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。
其他感染：宝宝还可能因其他感染性疾病如肺炎、支气管炎等导致咳嗽。这些疾病可能伴有其他症状，如呼吸急促、喘息等。如果宝宝咳嗽严重或伴有其他异常症状，应及时就医。
4.其他原因：
胃食管反流：胃酸反流可能刺激宝宝的喉咙，导致咳嗽。这种情况在宝宝仰卧时可能更明显。调整饮食、减少夜间进食量、使用抗酸药物等可能有助于缓解症状。
气道高反应性：宝宝的气道可能对某些刺激物较为敏感，导致咳嗽。这种情况可能与过敏有关。
针对宝宝刚睡醒咳嗽严重的情况，可以采取以下措施：
1.保持室内空气湿润，可使用加湿器。
2.给宝宝适当补充水分，有助于稀释痰液。
3.轻拍宝宝的背部，帮助咳出痰液。
4.避免在宝宝房间内吸烟，保持空气清新。
5.如果宝宝咳嗽严重或伴有其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、听诊等，以确定咳嗽的原因，并给予相应的治疗建议。
在治疗方面，医生可能会根据宝宝的具体情况开具以下药物：
1.止咳药：如氨溴索、氨溴特罗等，可帮助化痰止咳。
2.抗生素：如果咳嗽是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。
3.抗过敏药：如果怀疑咳嗽与过敏有关，医生可能会开具抗过敏药。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，剂量和使用方法应严格按照医嘱执行。同时，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。此外，对于3周岁的宝宝，家长还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累；合理饮食，均衡营养；适当进行户外活动，增强体质。
2.注意个人卫生：经常给宝宝洗手，避免接触感染源；保持室内清洁卫生，定期通风换气。
3.避免过敏原：尽量避免宝宝接触过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等。
4.按时接种疫苗：按照计划给宝宝接种疫苗，预防感染性疾病的发生。
总之，3周岁宝宝咳嗽，刚睡醒咳嗽更严重，可能是多种原因引起的。家长应注意观察宝宝的症状变化，保持室内空气湿润，给宝宝适当补充水分。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，家长应注意宝宝的生活护理，提高宝宝的免疫力，预防疾病的发生。
