有齿痕舌且舌头边缐齿痕较深可能是脾虚湿盛，也可能是其他疾病的症状，建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行调理和治疗。
1.脾虚湿盛
中医认为，脾主运化水湿，如果脾气虚弱，运化水湿的功能失常，就会导致水湿内停，出现舌体胖大、边有齿痕的症状。此外，湿气重还可能导致身体困重、疲劳、食欲不振、大便稀溏等问题。
2.其他原因
除了脾虚湿盛，其他因素也可能导致齿痕舌，如肝郁气滞、气血不足、肾阳亏虚等。此外，一些疾病，如慢性肝炎、肝硬化、糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能出现齿痕舌的症状。
3.就医建议
如果出现有齿痕舌且舌头边缐齿痕较深的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。如果是脾虚湿盛，可以在医生的指导下服用健脾祛湿的中药，如参苓白术散、健脾丸等。此外，还可以通过饮食调理、适当运动等方式来改善症状。
4.饮食调理
饮食上应避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，以免损伤脾胃。可以多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。
5.适当运动
适当的运动可以促进脾胃的运化功能，有助于改善脾虚湿盛的症状。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
6.保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯也非常重要，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动。
总之，有齿痕舌且舌头边缐齿痕较深可能是脾虚湿盛的表现，也可能是其他疾病的症状，需要引起重视并及时就医。在医生的指导下进行调理和治疗，可以改善症状，提高生活质量。
