肺热咳嗽患者要吃什么食物
肺热咳嗽患者在饮食方面应注意避免食用寒凉、肥甘厚味、鱼腥虾蟹、甜酸食物、橘子和补品,同时可以多吃梨、枇杷、罗汉果、百合、白萝卜、冬瓜等具有润肺止咳作用的食物。
1.寒凉食物:中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2.肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3.鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4.甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5.橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6.补品:不少家长给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
以下是一些适合肺热咳嗽患者食用的食物。
1.梨:梨具有润肺清热、止咳化痰的作用。可以生吃梨,也可以与冰糖、银耳等一起煮水喝。
2.枇杷:枇杷具有润肺下气、清热止渴的作用。可以直接吃,也可以制成枇杷膏食用。
3.罗汉果:罗汉果具有清热润肺、止咳化痰的作用。可以用罗汉果泡茶喝,也可以将罗汉果与梨、冰糖一起煮水喝。
4.百合:百合具有润肺止咳、清心安神的作用。可以用百合煮粥喝,也可以将百合与莲子、冰糖一起煮水喝。
5.白萝卜:白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用。可以将白萝卜与蜂蜜一起煮水喝,也可以将白萝卜与排骨一起炖汤喝。
6.冬瓜:冬瓜具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的作用。可以将冬瓜与排骨一起炖汤喝,也可以将冬瓜与荷叶一起煮水喝。
总之,肺热咳嗽患者在饮食方面需要注意清淡、易消化,多吃一些具有润肺止咳作用的食物,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,还需要注意休息,保持室内空气流通,避免过度劳累和精神紧张。如果症状加重,应及时就医。



