当饭后血糖达到11.35mmol/L时，可采取以下措施：
1.明确检测时间：若为随机血糖则偏高，若为餐后2小时血糖则正常。
2.调整饮食：减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物。
3.增加运动：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动。
4.药物治疗：在医生指导下使用降糖药物。
5.定期监测血糖：空腹血糖和餐后2小时血糖都需监测。
6.特殊人群需注意：孕妇、儿童、老年人的血糖控制标准不同，需特别关注。
当饭后血糖达到11.35mmol/L时，需要采取以下措施：
1.明确血糖检测时间：血糖值会受到饮食、运动、药物等因素的影响，因此需要明确检测血糖的时间。如果是随机血糖，这个值是偏高的；如果是餐后2小时血糖，这个值则处于正常范围内。
2.调整饮食：饮食是影响血糖的重要因素之一。如果饭后血糖偏高，需要调整饮食结构，减少碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。同时，要避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。
3.增加运动：适当的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整后，血糖仍然偏高，需要考虑药物治疗。目前，常用的降糖药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等。这些药物的使用需要在医生的指导下进行。
5.定期监测血糖：血糖控制需要定期监测，以了解治疗效果，并根据血糖情况调整治疗方案。建议定期检测空腹血糖和餐后2小时血糖，并记录血糖值。
6.注意特殊人群：
孕妇：孕妇的血糖控制标准更为严格，饭后血糖应控制在7.8mmol/L以下。如果血糖偏高，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
儿童：儿童的血糖控制也需要特别关注。如果孩子的血糖偏高，需要及时就医，进行全面的检查和评估，并在医生的指导下进行治疗。
老年人：老年人的血糖调节能力下降，容易出现低血糖等并发症。因此，在控制血糖的过程中，需要更加谨慎，避免过度降糖。
总之，饭后血糖11.35mmol/L时，需要采取综合措施进行调整。如果血糖持续偏高，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食、运动、定期监测血糖等方面的管理，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
