降空腹血糖主要有控制饮食以及使用（中）长效胰岛素、二甲双胍等方法。
一、饮食管理是糖尿病治疗的关键措施。
1.按需摄入，保证饮食多样化且营养均衡。各类油炸食物、动物肥肉等要少吃，因为这些食物通常含有大量的脂肪和热量，不利于血糖控制。
2.多吃绿叶蔬菜，这有助于在保证营养的前提下改善高血脂、高血压等情况。
3.避免高糖饮食，合理安排馒头、米饭、粥等主食的摄入量，同时控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果以及蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。
二、（中）长效胰岛素是常用的糖尿病治疗药物。
1.这类药物的作用时间可长达24至36小时，维持时间长，胰岛素能缓慢释放，从而实现长效控糖的效果。
2.主要用于控制基础血糖，常常需要在睡前用药，比如低精蛋白锌胰岛素、地特胰岛素等。
三、双胍类药物也是糖尿病治疗的常用药。
1.代表药物二甲双胍能够抑制肝脏分解肝糖原，进而起到降低血糖的作用。
2.同时二甲双胍还能增加胰岛素的敏感性，让细胞更容易接收信号，提高降糖效率。但服用二甲双胍初期可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等反应，通常用药两周左右这些反应基本会消失。
总之，治疗糖尿病期间要相信医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的态度，科学治疗与良好心态对于治疗成功至关重要。同时要综合运用多种方法来有效控制血糖，提高生活质量。
