血糖高还贫血需要就医诊断，控制血糖，治疗贫血，注意饮食，避免危险因素，定期复查。
1.就医诊断：首先，需要去医院就诊，进行全面的身体检查，包括血糖、血红蛋白、铁蛋白等指标的检测，以确定贫血的类型和原因。医生可能会建议进行其他相关检查，如骨髓穿刺等，以排除其他潜在的疾病。
2.控制血糖：对于血糖高的情况，需要继续采取措施来控制血糖水平。这可能包括饮食调整、运动、药物治疗或胰岛素注射等。遵循医生的建议，按时服药或进行胰岛素注射，并定期监测血糖水平，以确保血糖得到良好控制。
3.治疗贫血：根据贫血的类型和原因，医生会制定相应的治疗方案。以下是一些常见的贫血治疗方法：
缺铁性贫血：如果贫血是由于缺铁引起的，医生可能会建议补充铁剂。同时，还可以通过食物来增加铁的摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。
维生素B12或叶酸缺乏性贫血：补充维生素B12或叶酸可能是治疗的选择。医生会根据具体情况决定是否需要口服补充剂或注射。
其他原因引起的贫血：如慢性疾病、肾脏问题等，可能需要针对病因进行治疗。
4.注意饮食：在控制血糖和治疗贫血的过程中，饮食也起着重要的作用。以下是一些建议：
控制血糖：遵循糖尿病饮食原则，控制碳水化合物的摄入量，选择低糖、高纤维的食物，保持饮食均衡。
增加铁摄入：贫血患者可以多摄入富含铁的食物，同时避免同时摄入大量的茶、咖啡等，因为它们可能会影响铁的吸收。
注意营养均衡：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的健康。
5.避免危险因素：一些生活方式因素可能会影响血糖控制和贫血的治疗，需要注意避免：
吸烟：吸烟会影响血糖控制和血液循环，增加心血管疾病的风险，应尽量戒烟。
饮酒：过量饮酒可能会影响血糖水平和药物的代谢，应限制饮酒量。
过度劳累：保持适当的休息和睡眠，避免过度劳累。
6.定期复查：定期回医院复查，包括血糖监测、血常规检查等，以评估治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个人的具体情况制定。在治疗过程中，应密切与医生沟通，遵循医生的建议，同时注意自我管理，保持健康的生活方式，以提高治疗效果和生活质量。此外，如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
