在没有感冒症状的情况下，睡觉中突然发烧至39°C可能由感染、免疫系统反应、药物反应、其他潜在疾病等引起，可采取测量体温、保持水分摄入、适当休息、物理降温、就医咨询等措施，儿童发烧还需注意儿童舒适度、退烧药使用、观察精神状态等，具体可咨询医生。
1.感染：感染是最常见的原因之一，如细菌、病毒或其他病原体引起的感染。肺炎、扁桃体炎、中耳炎等都可能导致发热。
2.免疫系统反应：身体的免疫系统对某些刺激物做出反应时，可能会导致发热。这可能是身体正在努力对抗感染或其他疾病的一种方式。
3.药物反应：某些药物，如抗生素或退烧药，可能会引起发热作为副作用。
4.其他潜在疾病：虽然没有感冒症状，但仍有可能存在其他潜在的健康问题，如自身免疫性疾病、血液疾病或恶性肿瘤等，这些问题可能导致发热。
对于这种情况，以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量体温，确保准确了解体温情况。
2.观察症状：注意观察是否出现其他症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛、皮疹等。这些症状可能提供更多关于病因的线索。
3.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分，以防止脱水。
4.适当休息：给身体足够的休息时间，有助于恢复。
5.避免捂汗：不要过度包裹或穿过多衣物，以免影响散热。
6.物理降温：可以使用温水擦拭身体或使用冰袋等方法来帮助降低体温，但要注意使用方法和时间，避免过度降温。
7.就医咨询：如果发热持续时间较长、体温较高、症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况进行相应的诊断和治疗。
在儿童中，发烧可能需要特别关注。以下是一些针对儿童的建议：
1.注意儿童的舒适度：确保儿童感到舒适，避免过度捂热。
2.按照医生的建议使用退烧药：如果医生建议使用退烧药，按照正确的剂量和时间给予儿童服用。
3.观察儿童的精神状态：注意儿童的精神状态和行为变化，如果出现异常应及时就医。
4.避免使用阿司匹林：对于儿童，尤其是6岁以下的儿童，避免使用阿司匹林，因为它可能与瑞氏综合征有关。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现发烧症状时咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行详细的评估，并提供个性化的治疗建议。此外，遵循医生的建议进行治疗，并密切观察病情变化，如果有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。
