小孩抵抗力差经常感冒发烧，可能与营养不均衡、缺乏运动、疾病影响等有关。可通过均衡营养、适量运动、保证睡眠、避免感染、定期体检、接种疫苗等方式提高免疫力，发烧时可根据具体情况选择合适的治疗方法，如退烧药、抗病毒药、抗生素等，也可采用中医治疗、物理降温、饮食调理等方式。
1.均衡营养：保证小孩摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，避免挑食、偏食。可以多吃一些富含维生素C、维生素D、锌等营养素的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
2.适量运动：适当增加小孩的运动量，有助于提高免疫力。可以选择适合小孩年龄的运动方式，如散步、跑步、游泳、跳绳等。
3.保证睡眠：充足的睡眠对小孩的身体发育和免疫力提高都非常重要。建议小孩每天保证足够的睡眠时间，一般为10-12小时。
4.避免感染：尽量避免小孩接触感染源，如感冒患者、病人等。注意个人卫生，勤洗手、勤换衣。
5.定期体检：定期带小孩进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
6.接种疫苗：按照国家规定的免疫程序，及时给小孩接种疫苗，预防传染病的发生。
7.药物治疗：
退烧药：如果小孩发烧超过38.5℃，可以使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意使用剂量和使用时间，避免过量使用。
抗病毒药：如果小孩是由病毒感染引起的感冒发烧，一般不需要使用抗病毒药。如果是由流感病毒引起的，可以使用抗病毒药，如奥司他韦等。但要注意使用时间和使用剂量，避免耐药性的产生。
抗生素：如果小孩是由细菌感染引起的感冒发烧，一般需要使用抗生素。但要注意使用时间和使用剂量，避免滥用抗生素。
8.中医治疗：中医认为，小孩感冒发烧多由外感六淫之邪引起，可以采用中药、针灸、推拿等方法进行治疗。但要注意使用方法和使用剂量，避免不良反应的发生。
9.其他治疗方法：
物理降温：可以使用温水擦浴、冷敷等方法进行物理降温。但要注意避免过度降温，导致小孩体温过低。
中药调理：可以使用一些中药进行调理，如黄芪、白术、防风等。但要注意使用方法和使用剂量，避免不良反应的发生。
饮食调理：可以使用一些食物进行调理，如生姜、葱白、红糖水等。但要注意使用方法和使用剂量，避免不良反应的发生。
需要注意的是，小孩的身体比较娇嫩，在治疗过程中要注意选择合适的治疗方法和药物，避免对小孩的身体造成不良影响。同时，要注意观察小孩的病情变化，如果病情加重或出现其他不适症状，应及时就医。
