对于成年人来说，理想的血压水平是收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。如果收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间，属于正常高值，提示血压已经偏高，但还没有达到高血压的诊断标准。
对于老年人来说，由于血管弹性下降等原因，血压可能会偏高一些，但也应该控制在合理范围内。一般来说，收缩压<150mmHg且舒张压<90mmHg是可以接受的。
对于高血压患者来说，血压的控制目标因人而异，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。一般来说，高血压患者的血压应该控制在收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg以下，如果患者同时有其他疾病，如糖尿病、肾病等，血压控制目标可能会更严格。
除了测量血压的数值外，还需要关注血压的变化趋势。如果血压持续升高或波动较大，可能会对健康造成不利影响，增加心脑血管疾病的风险。因此，建议定期测量血压，并保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于控制血压水平。
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