腰椎间盘突出以前只是腰痛，这几天感觉左腿麻木有一些

可能是腰椎间盘突出加重，压迫左腿神经导致麻木，建议休息、物理治疗、药物治疗，严重时手术治疗，同时避免腰部受伤、注意保暖、加强腰部锻炼、定期复查。

1.腰椎间盘突出的原因和症状：

原因：腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘的退变、损伤或遗传因素等导致。当椎间盘的纤维环破裂时，内部的髓核会突出或脱出，压迫神经根，从而引起疼痛、麻木、无力等症状。

症状：除了腰痛，还可能出现左腿麻木、疼痛、无力、发凉等症状，严重时可能影响行走和日常生活。

2.建议：

休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息，以减轻腰部的压力。

物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和麻木症状。

药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等药物，缓解疼痛和麻木症状。

手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。

3.注意事项：

避免腰部受伤：避免腰部受到重物撞击、扭伤等，避免长时间弯腰、提重物等。

注意保暖：腰部要注意保暖，避免着凉。

加强腰部锻炼：可以进行一些腰部的锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑、腰部旋转等，增强腰部肌肉的力量。

定期复查：定期到医院复查，了解病情的变化，及时调整治疗方案。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。