腰椎间盘突出，疼痛很，怎么办

腰椎间盘突出引起的疼痛可通过休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗等方式缓解，儿童患者治疗方法与成人有所不同，应避免使用肌肉松弛剂和镇痛药，具体治疗方法需根据个体情况制定。

1.休息

在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以选择躺在床上，用枕头支撑腰部，以减轻疼痛。

2.物理治疗

可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。

3.药物治疗

可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。但应注意药物的副作用和禁忌症，避免长期使用。

4.运动治疗

适当的运动可以增强腰部肌肉的力量和稳定性，缓解疼痛。可以进行腰部伸展、旋转、侧屈等运动，但应避免过度运动和剧烈运动。

5.手术治疗

如果疼痛严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。

对于儿童患者，由于腰椎间盘突出症较为罕见，因此需要进行全面的评估和诊断。在治疗方面，通常采用非药物治疗方法，如休息、物理治疗和运动治疗。如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药缓解疼痛。但应注意避免使用肌肉松弛剂和镇痛药，因为这些药物可能会影响儿童的生长发育。

需要注意的是，腰椎间盘突出症的治疗方法应根据个体情况制定，包括疼痛的严重程度、病程、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意保持良好的姿势和生活习惯，避免长时间弯腰、久坐等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。