一岁半宝宝贫血时，家长可以通过饮食调整帮助宝宝补血，如多吃富含铁、维生素C、蛋白质等营养素的食物，同时注意饮食均衡和卫生。
1.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，宝宝贫血时，应多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、黑木耳、红枣等。这些食物中的铁易于被人体吸收利用，可以有效改善贫血症状。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此，宝宝贫血时，应多摄入富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成人体细胞的重要原料，宝宝贫血时，应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼、虾、奶制品、豆制品等。
4.其他营养素：宝宝贫血时，还应注意摄入其他营养素，如叶酸、维生素B12等。这些营养素可以促进红细胞的生成和发育，有助于改善贫血症状。
此外，家长还应注意以下几点：
1.饮食均衡：宝宝的饮食应多样化，不挑食、不偏食，保证营养均衡。
2.避免食用影响铁吸收的食物：如浓茶、咖啡、菠菜等，这些食物会影响铁的吸收，应避免同时食用。
3.注意饮食卫生：宝宝的饮食应注意卫生，避免食用不洁食物，以免引起肠道感染，影响铁的吸收。
需要注意的是，一岁半宝宝贫血的原因可能有很多，如营养不良、缺铁性贫血、地中海贫血等。如果宝宝贫血症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意观察宝宝的精神状态、面色、口唇等情况，如有异常，应及时就医。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
