肩周炎有自愈倾向，其自然病程一般在1年~2年，但不治疗可能会影响日常生活和工作。目前，肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等，患者还需注意保暖、避免过度劳累和进行功能锻炼。
肩周炎有自愈的倾向，其自然病程一般在1年~2年，但是如果不进行治疗，可能会导致肩关节活动受限，影响日常生活和工作。目前，肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：肩周炎患者可能会出现疼痛的症状，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药、阿片类药物等缓解疼痛。
2.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可以缓解疼痛，改善肩关节的活动度。
3.运动治疗：运动治疗是肩周炎的重要治疗方法，包括主动运动、被动运动、助力运动等，可以增强肩关节的稳定性，缓解疼痛。
4.手术治疗：如果肩周炎患者的病情比较严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如肩关节松解术、肩关节镜下松解术等。
除了上述治疗方法外，肩周炎患者还需要注意以下几点：
1.注意保暖：肩部受凉可能会加重疼痛，因此要注意保暖，避免肩部受凉。
2.避免过度劳累：过度劳累可能会加重肩部的损伤，因此要避免过度劳累，注意休息。
3.进行功能锻炼：功能锻炼可以增强肩关节的稳定性，缓解疼痛，因此要进行功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动等。
总之，肩周炎是一种可以治好的疾病，如果您姐姐的肩膀出现疼痛和活动受限的症状，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保暖，避免过度劳累，进行功能锻炼，促进病情的恢复。
