肩周炎早期症状包括疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等，可能被忽视或误诊，应及时就医，采取休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、中医治疗等措施，同时注意保暖、避免劳累和保持良好生活习惯。
1.疼痛：早期疼痛较轻，可为阵发性或持续性，通常在肩部周围，可向颈、肩胛、上臂或前臂放射。疼痛性质可为钝痛、刀割样痛或酸痛，夜间加重，影响睡眠。
2.肩关节活动受限：患者肩关节各方向活动均可受限，以外展、外旋、后伸受限最为明显，严重时可影响洗脸、梳头、穿衣等日常生活。
3.怕冷：患肩怕冷，即使在炎热的夏天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，多位于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：早期可出现肩部肌肉痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起、上举不便、后伸不能等症状。
需要注意的是，肩周炎的早期症状可能并不典型，容易被忽视或误诊。如果出现上述症状，尤其是在肩部受过伤、过度劳累或感受风寒湿邪后出现，应及时就医，进行相关检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
对于肩周炎的早期治疗，主要包括以下措施：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，尤其是肩部的过度活动。
2.物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等物理方法缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：可口服非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛，也可在痛点局部注射糖皮质激素和局麻药。
4.运动治疗：在医生的指导下进行肩关节的功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动、手臂画圈等，以恢复肩关节的活动范围和功能。
5.中医治疗：中医中药、推拿、按摩等方法也可用于肩周炎的治疗。
此外，患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.注意肩部保暖，避免受寒。
2.避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
3.加强肩部肌肉的锻炼，提高肩部的稳定性。
4.保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度饮酒。
5.如有肩部外伤或其他疾病，应及时治疗。
总之，肩周炎的早期症状需要引起重视，及时就医，采取正确的治疗方法，同时注意日常生活中的护理，以促进病情的早日康复。
