怀孕促甲状腺素高的饮食禁忌主要包括避免高碘饮食、限制高脂肪食物、避免刺激性食物、控制膳食纤维摄入和注意营养均衡，这些措施有助于控制甲状腺功能，保障胎儿健康发育。
1.避免高碘饮食：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，过多的碘摄入可能会加重甲状腺功能减退的症状。因此，应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.限制高脂肪食物：高脂肪食物可能会影响甲状腺激素的代谢，增加甲状腺功能减退的风险。应限制食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。
3.避免刺激性食物：浓茶、咖啡、辛辣食物等刺激性食物可能会刺激甲状腺，加重甲状腺功能亢进的症状。应避免食用这些食物。
4.控制膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，加速食物通过胃肠道，但摄入过多可能会影响甲状腺激素的吸收。因此，应适当控制膳食纤维的摄入量。
5.注意营养均衡：怀孕期间，孕妇需要摄入足够的营养物质来支持胎儿的生长发育。应注意饮食的均衡，多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等。
总之，怀孕促甲状腺素高的孕妇应注意饮食的调整，避免食用高碘、高脂肪、刺激性食物等，保持营养均衡，有助于控制甲状腺功能，保障胎儿的健康发育。同时，应定期复查甲状腺功能，根据医生的建议进行治疗和调整饮食。
