哺乳期受凉感冒头疼可选用对乙酰氨基酚等相对安全的解热镇痛药，或在中医师指导下使用银翘解毒片等中药，也可采取多休息、多喝水、保持饮食营养等非药物措施缓解症状，如需用药应先咨询医生。
1.解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，这是一种相对安全的药物，可缓解感冒引起的发热和头疼症状。按照说明书的剂量使用，并在医生的指导下服用。
2.中药：某些中药也被用于缓解感冒症状，如银翘解毒片、双黄连口服液等。但需注意，中药的使用应在中医师的指导下进行，以确保安全和有效性。
需要注意的是，在服用任何药物之前，最好先咨询医生或药剂师的建议。他们可以根据你的具体情况，包括哺乳期、症状严重程度以及正在使用的其他药物等因素，提供个性化的用药指导。此外，还可以采取以下非药物措施来缓解感冒头疼：
1.休息和充足睡眠：确保充足的休息，帮助身体恢复。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状。
3.适当的饮食：选择易消化、营养丰富的食物，增强身体抵抗力。
4.鼻部护理：使用盐水滴鼻或喷鼻剂来缓解鼻塞和头疼。
对于哺乳期妇女来说，预防感冒也非常重要。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感冒患者，保持室内空气流通，适当增加锻炼等都有助于预防感冒的发生。如果感冒症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并给予适当的治疗建议。
