胃疼胃胀可能由多种原因引起，如胃炎、胃溃疡等，需及时就医，明确病因后进行针对性治疗，同时调整生活方式。特殊人群需遵医嘱。
1.明确原因：胃疼胃胀持续很久，可能是由胃炎、胃溃疡、消化不良、胃食管反流病等引起。需要及时就医，通过胃镜、CT等检查明确病因。
2.调整生活方式：
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃疼胃胀的症状。
避免压力：长期的压力和焦虑可能导致胃疼胃胀。尝试通过运动、放松技巧等方式减轻压力。
3.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，缓解胃疼。
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可保护胃黏膜，促进愈合。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，缓解胃胀。
助消化药：如复方消化酶、乳酶生等，可帮助消化，缓解不适。
4.就医治疗：如果胃疼胃胀症状严重，或伴有呕吐、黑便、发热等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予输液、抗生素治疗等。
5.特殊人群：
孕妇：胃疼胃胀应及时就医，避免自行用药。医生会根据孕周和病情选择合适的治疗方法。
老年人：老年人胃疼胃胀可能与多种疾病有关，如心血管疾病、消化系统疾病等。应及时就医，进行全面检查。
长期服药者：某些药物可能会刺激胃黏膜，导致胃疼胃胀。如正在服用此类药物，可与医生沟通，调整用药方案。
总之，胃疼胃胀持续很久应引起重视，及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，调整生活方式，保持良好的饮食习惯和心理状态，有助于缓解症状。
