发布于 2026-03-03
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中国中医科学院西苑医院 消化科
胃胀气打嗝不消化可能是消化功能紊乱,表现出的腹胀,排气过多。当体内气体量增多时,就会表现出胀气感,如果饮食不当,很容易表现出消化不良,造成免疫功能下降。平时尽量少吃容易产生胀气的食物,比如豆制品、红薯、马铃薯等,可适当的口服健脾消食的药物进行缓解。饭前饭后半小时尽量不要喝太多的水,饭后不宜久坐,可以适当的散步,能够促进胃肠蠕动,有助于消化。
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