脾胃虚寒者可在医生指导下服用附子理中丸、小建中颗粒、参苓白术散等药物进行调理，也可通过多吃性温味甘食物、避免食用生冷食物等饮食方式进行调理。
脾胃虚寒的人可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒、参苓白术散等药物进行调理。
附子理中丸具有温中健脾的功效，主要成分有附子、党参、白术、干姜、甘草等。用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等。该药的不良反应尚不明确，但孕妇慎用。
小建中颗粒具有温中补虚、缓急止痛的功效，主要成分有桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草等。用于脾胃虚寒、脘腹疼痛、喜温喜按、嘈杂吞酸等。糖尿病患者禁服本品。
参苓白术散具有健脾、益气、祛湿、止泻的功效，主要成分有人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等。用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、肢倦乏力等。该药的不良反应尚不明确，服用时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
此外，脾胃虚寒的人还可以通过饮食进行调理，如多吃一些性温味甘的食物，如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、荔枝、红枣、山药、扁豆等。同时，要避免食用生冷、寒凉的食物，如西瓜、梨、黄瓜、螃蟹等。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，同时要注意饮食调理和生活习惯的改变。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
