肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、活动受限和肌肉痉挛与萎缩。护理措施包括心理护理、疼痛护理、关节活动度训练、日常生活护理和饮食护理。
1.症状：
疼痛：初期常感肩部疼痛，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，夜间加重，影响睡眠。
肩关节活动受限：各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，严重时患肢不能梳头、洗脸、扣腰带。
肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状。
2.护理措施：
心理护理：肩周炎患者可能会因为疼痛和活动受限而产生焦虑、抑郁等情绪。护理人员应给予患者心理支持，鼓励患者积极面对疾病，配合治疗。
疼痛护理：疼痛是肩周炎患者常见的症状之一。护理人员可以通过给予患者镇痛药物、物理治疗等方法来缓解疼痛。同时，也可以指导患者通过深呼吸、放松训练等方法来减轻疼痛。
关节活动度训练：在疼痛缓解后，护理人员应指导患者进行关节活动度训练，包括被动运动、主动运动、助力运动等，以恢复肩关节的活动度。
日常生活护理：肩周炎患者在日常生活中应注意保暖，避免肩部受寒。同时，也应避免过度劳累，避免提重物等。
饮食护理：肩周炎患者在饮食上应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，以促进疾病的恢复。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗和护理。同时，患者也应注意日常生活中的护理，保持良好的生活习惯，以促进疾病的恢复。
