腓总神经损伤应尽快就医，早期休息和保护，配合物理治疗、药物治疗，必要时手术治疗，同时进行康复训练，注意保暖、戒烟，定期复查。
1.就医诊断：如果怀疑有腓总神经损伤，应尽快就医，进行详细的身体检查和神经电生理检查，以确定损伤的程度和范围。
2.休息和保护：在损伤后的早期，应休息受伤的肢体，避免过度活动和负重。可以使用支具或石膏固定，以保持肢体的位置和稳定。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复肢体的功能。包括按摩、电疗、热疗、运动治疗等，可以促进血液循环、减轻疼痛、增强肌肉力量和改善关节活动度。
4.药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解疼痛、减轻炎症和促进神经恢复。这些药物包括非甾体抗炎药、神经营养药物等。
5.手术治疗：在某些情况下，如神经断裂或严重的肌肉萎缩，可能需要手术修复神经或进行肌肉重建。
6.康复训练：康复训练是恢复肢体功能的重要环节。包括肌肉训练、平衡训练、步态训练等，可以帮助患者恢复行走能力和日常生活自理能力。
7.注意事项：
避免压迫神经：避免长时间盘腿、跷二郎腿等姿势，以免压迫腓总神经。
注意保暖：寒冷刺激可能加重神经损伤，应注意保暖。
戒烟：吸烟会影响血液循环，不利于神经恢复。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解神经恢复情况。
需要注意的是，腓总神经损伤的治疗需要综合考虑个体情况，包括损伤的程度、时间、病因等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意休息和保护，避免加重损伤。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。
