睡着不咳嗽一醒就咳嗽，可能与环境刺激、鼻后滴漏综合征、胃食管反流病等有关，可采取调整环境、治疗相关疾病、改变睡眠姿势、使用药物等措施。
1.调整环境：
保持适宜的温度和湿度：适宜的温度和湿度可以减少对呼吸道的刺激，有助于缓解咳嗽。
避免接触过敏原：如果知道对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
改善通风：保持室内空气流通，可减少空气中的有害物质和微生物。
2.治疗相关疾病：
鼻后滴漏综合征：如果咳嗽是由于鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻后滴漏导致的，可以使用抗组胺药、减充血剂等治疗鼻炎、鼻窦炎的药物，以减少分泌物的产生和倒流。
胃食管反流病：胃酸反流也可能刺激喉部引起咳嗽。可以使用抗酸药、促胃肠动力药等治疗胃食管反流病。
3.改变睡眠姿势：将床头抬高15～30厘米，有助于防止胃内容物反流，减少咳嗽的发生。
4.药物治疗：
止咳药：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药。但应注意，止咳药可能会影响痰液的咳出，因此痰多的患者不宜使用。
祛痰药：如果痰液较多，不易咳出，可以使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等，以促进痰液的排出。
5.其他：
多喝水：多喝水可以保持呼吸道黏膜的湿润，有助于缓解咳嗽。
注意休息：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解咳嗽症状。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，儿童咳嗽的原因和治疗方法可能与成人不同，如有需要，应咨询儿科医生。同时，在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有异常应及时就医。
