餐后2小时血糖9.6mmol/L是否正常，取决于多种因素，如饮食、运动量、药物、疾病及特殊人群等。如无糖尿病史，可通过调整饮食、增加运动量、定期监测血糖、就医咨询等方式进行处理。
1.饮食：饮食是影响血糖水平的重要因素之一。如果在餐后2小时内摄入了大量的高糖食物，血糖水平可能会升高。此外，饮食的时间、种类和量也可能会影响血糖的变化。
2.运动量：适当的运动可以降低血糖水平。如果在餐后进行了剧烈的运动，血糖水平可能会下降。
3.药物：某些药物，如胰岛素、磺脲类降糖药等，可能会影响血糖水平。
4.疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、胰腺炎等，可能会导致血糖水平异常。
5.特殊人群：孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，血糖水平的正常范围可能会有所不同。
对于大多数成年人来说，餐后2小时血糖9.6mmol/L可能偏高，但也可能是正常的。如果没有糖尿病病史，建议采取以下措施：
1.调整饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等食物的摄入。
2.增加运动量：适当增加运动量，有助于降低血糖水平。
3.定期监测血糖：定期监测血糖水平，了解自己的血糖变化情况。
4.就医咨询：如果有糖尿病家族史、肥胖、高血压等疾病，或者血糖水平持续偏高，建议及时就医咨询，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，餐后2小时血糖的正常范围可能与成年人不同。如果怀疑有血糖异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
总之，餐后2小时血糖9.6mmol/L是否正常需要综合考虑多种因素。如果有疑虑，建议咨询医生或糖尿病专科医生，以获得更准确的建议和指导。
