肾虚性耳鸣患者可多吃黑色食物、核桃、山药、芡实、莲子、海参、羊肉、枸杞等，饮食调理可辅助缓解耳鸣，但不能替代治疗，患者还需注意生活习惯、情绪、耳部检查等方面。
1.黑色食物：中医认为，黑色食物入肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等，这些食物具有补肾益精的作用，可以缓解肾虚性耳鸣。
2.核桃：核桃具有补肾固精、温肺定喘的功效，对肾虚引起的耳鸣、腰痛等症状有一定的缓解作用。
3.山药：山药具有健脾补肺、固肾益精的功效，对肾虚引起的耳鸣、遗精等症状有一定的缓解作用。
4.芡实：芡实具有益肾固精、补脾止泻的功效，对肾虚引起的耳鸣、遗尿等症状有一定的缓解作用。
5.莲子：莲子具有养心安神、益肾固精的功效，对肾虚引起的耳鸣、失眠等症状有一定的缓解作用。
6.海参：海参具有补肾益精、养血润燥的功效，对肾虚引起的耳鸣、阳痿等症状有一定的缓解作用。
7.羊肉：羊肉具有补肾壮阳、益气养血的功效，对肾虚引起的耳鸣、畏寒等症状有一定的缓解作用。
8.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对肾虚引起的耳鸣、目眩等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，不能替代正规的治疗。如果耳鸣症状较为严重，建议及时就医，接受专业的治疗。此外，肾虚性耳鸣患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。
2.保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
3.避免长时间使用耳机，避免长时间处于高分贝的环境中。
4.积极治疗其他疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病可能会导致耳鸣的发生。
5.定期进行耳部检查，及时发现和治疗耳部疾病。
总之，肾虚性耳鸣患者可以通过饮食调理、生活习惯调整等方式缓解症状。如果耳鸣症状较为严重，建议及时就医，接受专业的治疗。
