食指手筋断了应立即停止活动，用纱布或毛巾压迫伤口并清洁，用夹板或绷带固定手指后就医。治疗方法包括手术修复和非手术治疗，术后需进行康复训练。具体治疗方法和康复计划应根据个体情况而定，需遵循医生建议。
1.急救处理：如果食指手筋断裂，应立即停止活动，避免进一步损伤。用干净的纱布或毛巾压迫伤口，以减少出血，并保持伤口清洁。然后，用夹板或绷带固定受伤的手指，以限制活动并减轻疼痛。
2.就医治疗：在急救处理后，尽快就医。医生会进行详细的检查，包括X光、超声等，以确定手筋断裂的程度和位置。治疗方法主要包括手术修复和非手术治疗。
手术修复：对于严重的手筋断裂，通常需要手术修复。手术的目的是将断裂的手筋重新连接起来，并固定在适当的位置，以促进愈合和恢复功能。手术通常在局麻或全麻下进行，时间约为1-3小时。
非手术治疗：对于一些轻微的手筋断裂，医生可能会选择非手术治疗。非手术治疗包括休息、固定、物理治疗等。固定时间通常为3-6周，期间应避免过度活动手指。物理治疗可以帮助恢复手指的灵活性和力量。
3.术后康复：手术修复后的康复非常重要。医生会根据个体情况制定个性化的康复计划。康复包括物理治疗、运动训练、按摩等。康复时间通常为3-6个月，具体时间取决于手筋断裂的严重程度和康复进展情况。
4.注意事项：
术后应遵循医生的建议进行休息和固定。在固定期间，应避免过度活动手指，以免影响手筋的愈合。
物理治疗应在医生的指导下进行，避免过度训练或不当的运动。
在康复期间，应注意手指的保暖，避免受寒。
定期复查：术后应定期复查，以确保手筋的愈合和恢复情况。复查时间通常为术后1周、2周、1个月、3个月、6个月等。
需要注意的是，食指手筋断了的处理方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意术后康复。如果出现手指活动受限、疼痛等症状，应及时就医。此外，对于儿童患者，处理方法可能会有所不同，因为儿童的手筋愈合和恢复能力较强，但也需要更加谨慎和精细的治疗。
