跟腱断裂手术后忌讳什么

跟腱断裂手术后需要注意休息与保护、康复训练、饮食、控制肿胀、避免感染、按照医嘱服药、复诊，特殊人群还需特别关注，包括儿童、老年人、有基础疾病的人群和运动员。

1.休息与保护：

术后需要休息一段时间，避免过早活动导致跟腱再次断裂。

医生可能会使用石膏或支具固定患足，要注意保护受伤的跟腱，避免受到外力撞击或挤压。

2.康复训练：

在医生的指导下进行康复训练，包括被动活动、主动收缩、渐进性抗阻训练等，以帮助恢复跟腱的功能和力量。

注意训练的强度和频率，避免过度疲劳或受伤。

3.注意饮食：

保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进伤口愈合和康复。

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响伤口恢复。

4.控制肿胀：

术后可能会出现肿胀，可以通过抬高患肢、冷敷等方法来缓解。

如果肿胀严重或持续不消退，应及时就医。

5.避免感染：

保持伤口清洁干燥，按时更换敷料，避免感染。

如果伤口出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。

6.按照医嘱服药：

如果医生开了止痛药或消炎药，要按照医嘱服用，不要自行增减剂量。

注意药物的副作用，如出现过敏、胃肠道不适等症状，应及时就医。

7.复诊：

按照医生的建议定期复诊，进行检查和评估，以了解跟腱的恢复情况。

如果有任何不适或疑问，及时与医生沟通。

特殊人群的注意事项：

1.儿童：儿童的跟腱断裂治疗和康复需要特别关注，因为儿童的跟腱生长和恢复能力与成人不同。在治疗过程中，医生会根据儿童的年龄、身体状况和跟腱断裂的情况制定个性化的治疗方案。家长要密切配合医生的治疗，注意观察孩子的恢复情况，如有异常及时就医。

2.老年人：老年人的身体机能下降，跟腱断裂后的恢复时间可能较长。在治疗和康复过程中，要特别注意预防并发症，如深静脉血栓、肺部感染等。老年人可能同时患有其他疾病，如糖尿病、高血压等，这些疾病会影响跟腱的恢复，要积极控制这些疾病的病情。

3.有基础疾病的人群：如果患有糖尿病、心血管疾病等基础疾病，跟腱断裂手术后的恢复可能会受到影响。在手术前，要告知医生自己的病史，以便医生制定合适的治疗方案。术后要积极控制基础疾病的病情，按照医生的建议进行治疗和康复。

4.运动员：运动员的跟腱断裂需要更加重视，因为跟腱的功能对于运动能力至关重要。在手术后，运动员需要更长时间的康复和恢复训练，以确保跟腱能够完全恢复功能。在康复过程中，要遵循医生的建议，避免过早进行剧烈运动，以免影响跟腱的恢复。

总之，跟腱断裂手术后需要注意多方面的问题，包括休息、康复训练、饮食、控制肿胀、避免感染等。特殊人群需要特别关注，如儿童、老年人、有基础疾病的人群和运动员。在治疗和康复过程中，要密切配合医生的治疗，按照医生的建议进行护理和训练，以促进跟腱的恢复。