小孩感冒时可以吃鸡蛋，但要注意烹饪方式和食用量，同时要保持饮食清淡，多休息，多摄入水分，避免传染。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于小孩来说，鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，可以帮助他们生长发育。然而，在小孩感冒时，他们的消化系统可能会受到一定的影响，因此需要注意以下几点：
1.烹饪方式：建议将鸡蛋煮熟或蒸熟，避免食用生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋，以减少细菌和病毒的感染风险。
2.食用量：适量食用鸡蛋，不要过度食用。因为鸡蛋中含有较高的蛋白质和胆固醇，过量食用可能会增加消化系统的负担。
3.个体差异：有些小孩可能对鸡蛋过敏，在感冒期间可能会出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等。如果小孩有鸡蛋过敏史，应避免食用鸡蛋。
4.其他饮食注意事项：在小孩感冒期间，应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和甜食。可以多食用富含维生素C和水分的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、梨、西瓜等，有助于缓解感冒症状。
除了饮食方面，还需要注意以下几点：
1.休息：小孩感冒时需要多休息，避免过度活动，以帮助身体恢复。
2.水分摄入：鼓励小孩多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.观察病情：密切观察小孩的病情变化，如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。
4.避免传染：小孩感冒时应注意避免传染给他人，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
总之，小孩感冒时可以吃鸡蛋，但要注意烹饪方式和食用量，并结合其他饮食和护理措施，帮助小孩尽快恢复健康。如果对小孩的饮食和护理有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
