左侧腰疼后来胯骨疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、髋关节疾病、感染或其他疾病引起，需要就医检查，明确病因后进行相应治疗。
1.腰椎间盘突出症：这是一种常见的脊柱疾病，由于椎间盘退变，髓核突出或脱出，压迫神经根，可导致腰疼和胯部疼痛。疼痛通常在久坐、弯腰、负重或咳嗽时加重。
2.腰肌劳损：长时间的腰部肌肉疲劳或损伤，可引起左侧腰疼，进而牵涉到胯部。疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。
3.髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，可导致髋关节疼痛，疼痛可放射到左侧胯部。
4.感染：如泌尿系统感染、盆腔炎等，可引起左侧腰疼和胯部疼痛。
5.其他：强直性脊柱炎、腰椎骨折、肿瘤等也可能导致类似症状。
对于左侧腰疼后来胯骨疼的情况，需要及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、MRI、髋关节X线或超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗方面，医生会根据具体病因制定个性化的治疗方案，以下是一些常用的治疗方法：
1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解疼痛，或使用肌肉松弛剂（如氯唑沙宗等）缓解肌肉紧张。此外，还可根据病情使用营养神经药物（如甲钴胺等）。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、牵引等，可缓解疼痛，改善局部血液循环。
3.康复治疗：进行适当的康复训练，如腰部肌肉锻炼、伸展运动等，有助于增强腰部肌肉力量，预防病情复发。
4.手术治疗：在某些情况下，如严重的腰椎间盘突出症、髋关节疾病等，可能需要手术治疗。
此外，患者在日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。
2.加强腰部肌肉锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等。
3.注意腰部保暖，避免受寒。
4.及时治疗泌尿系统感染、盆腔炎等疾病。
需要注意的是，不同病因的治疗方法和预后可能不同，因此在治疗前应进行详细的检查和诊断。此外，对于老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，左侧腰疼后来胯骨疼可能与其他疾病有关，需要更加重视，及时就医。
