眼睛红了可能由感染、过敏、眼部刺激、结膜下出血、眼部损伤、全身性疾病或药物等原因引起，建议避免揉眼、保持眼部清洁、注意眼部保护，如症状持续不缓解或伴有其他症状应及时就医。
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致眼睛发红。此外，还可能伴有分泌物、疼痛、视力模糊等症状。如果怀疑感染，应及时就医，医生可能会开处方抗生素或抗病毒药物。在感染期间，应注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手。
2.过敏：对花粉、灰尘、化妆品等过敏也可能引起眼睛发红、瘙痒和流泪。避免接触过敏原，使用抗组胺药或眼药水可以缓解症状。
3.眼部刺激：长时间使用电脑、手机或在干燥、多风的环境中工作，可能导致眼睛疲劳和发红。休息眼睛，保持适当的湿度，使用人工泪液等可以帮助缓解症状。
4.结膜下出血：小血管破裂导致血液积聚在结膜下，可引起眼睛突然发红，但通常不伴有疼痛。这种情况一般会自行消退，不需要特殊治疗。
5.眼部损伤：眼睛受到外伤或碰撞可能导致结膜或巩膜破裂，引起眼睛发红和疼痛。如果怀疑眼部损伤，应立即就医进行检查和治疗。
6.其他原因：高血压、糖尿病、动脉硬化等全身性疾病，或使用某些药物（如血管收缩剂）也可能导致眼睛发红。
如果眼睛发红伴有其他症状，如视力下降、疼痛、分泌物增多等，应及时就医。此外，以下是一些一般性的建议：
1.避免揉眼，以免加重症状或导致感染扩散。
2.保持眼部清洁，使用温水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
3.避免长时间用眼，定期休息，眨眼可以帮助保持眼睛湿润。
4.如果需要佩戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和清洁方法。
5.注意眼部保护，佩戴太阳镜或帽子，避免风沙和紫外线的伤害。
6.如有眼部疾病史或正在使用药物，应告知医生眼睛发红的情况。
对于儿童，眼睛红了可能需要特别关注。由于儿童的表达能力有限，家长需要仔细观察孩子的症状，并及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在某些情况下，可能需要进行进一步的检查，如视力检查、眼压测量等。
需要注意的是，以上信息仅供参考，如果对眼睛红了的原因存在疑虑或症状持续不缓解，应咨询专业的眼科医生进行详细的检查和诊断。
