牙疼时，就医治疗是根本方法，同时可药物治疗、口腔护理、饮食调整、冷敷、按摩穴位等缓解牙疼。
1.就医治疗：如果牙疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案，如补牙、根管治疗、拔牙等。
2.药物治疗：在就医治疗的同时，也可以使用一些药物来缓解牙疼，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛，但不能根治牙疼，建议在医生的指导下使用。
3.口腔护理：保持口腔清洁是缓解牙疼的重要措施。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天早晚各一次。此外，还可以使用漱口水漱口，有助于减少口腔细菌。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于甜腻、酸性的食物，这些食物可能会刺激牙齿，加重牙疼。建议多食用富含维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于牙齿健康。
5.其他方法：可以使用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，有助于减轻疼痛。此外，还可以按摩合谷穴、颊车穴等穴位，缓解牙疼。
需要注意的是，牙疼可能是某些严重疾病的症状，如牙髓炎、根尖周炎等。如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，如牙龈肿胀、口臭、面部肿胀等，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现牙疼，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
