晒伤后皮肤发红疼痛，可采取以下措施：用冷水或冰袋敷15-20分钟，涂抹保湿乳液，避免刺激，注意饮食，避免日晒，疼痛严重可服布洛芬，儿童晒伤需特别注意。
1.降温处理：用冷水或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛和发红。
2.保湿护理：使用温和的保湿乳液或芦荟胶涂抹在晒伤的皮肤上，保持皮肤湿润。
3.避免刺激：避免摩擦晒伤的皮肤，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
4.注意饮食：多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤恢复。
5.避免日晒：在晒伤未完全恢复之前，避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞等。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。如果皮肤出现水疱或感染，应及时就医。
需要注意的是，对于儿童晒伤，处理方法与成人基本相同，但需要更加小心。儿童的皮肤更加娇嫩，更容易受到伤害，因此在处理儿童晒伤时，应注意以下几点：
1.使用儿童专用的防晒霜和保湿乳液。
2.避免在阳光强烈的时候让儿童暴露在阳光下，尽量在阴凉处活动。
3.如果儿童晒伤严重，应及时就医，避免自行处理。
总之，晒伤后皮肤发红疼痛是一种常见的皮肤问题，可以通过降温、保湿、避免刺激等方法缓解。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意避免日晒，保护皮肤健康。
