子宫脱垂分度是根据子宫脱垂的严重程度划分的，采用FIGO制定的分度方法，具体为：Ⅰ度（轻型：子宫颈距离处女膜缘小于4厘米；重型：子宫颈已达处女膜缘，阴道口可见子宫颈）、Ⅱ度（轻型：子宫颈已脱出阴道口外，但宫体仍在阴道内；重型：部分宫体脱出阴道口外）、Ⅲ度（子宫颈及子宫体全部脱出阴道口外）。
1.Ⅰ度子宫脱垂：
Ⅰ度轻型：子宫颈距离处女膜缘小于4厘米，但未达处女膜缘。
Ⅰ度重型：子宫颈已达处女膜缘，阴道口可见子宫颈。
2.Ⅱ度子宫脱垂：
Ⅱ度轻型：子宫颈已脱出阴道口外，但宫体仍在阴道内。
Ⅱ度重型：部分宫体脱出阴道口外。
3.Ⅲ度子宫脱垂：子宫颈及子宫体全部脱出阴道口外。
需要注意的是，子宫脱垂的分度需要在专业医生的检查下确定，医生会根据患者的症状、体征和检查结果来判断子宫脱垂的程度，并制定相应的治疗方案。
对于子宫脱垂的治疗，应根据患者的年龄、病情严重程度、生育要求等因素选择合适的方法。治疗方法包括盆底肌肉锻炼、物理治疗、手术治疗等。对于轻度子宫脱垂患者，盆底肌肉锻炼和物理治疗可能有效；对于中重度子宫脱垂患者，手术治疗是主要的治疗方法。
此外，预防子宫脱垂也非常重要。女性在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或下蹲；避免重体力劳动和过度劳累；积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病，以减少腹压增加的因素。同时，定期进行妇科检查，及时发现和治疗子宫脱垂的早期病变，也是预防子宫脱垂的重要措施。
