长了痤疮需要注意保持皮肤清洁、饮食、防晒，避免挤压痤疮，选择合适化妆品，及时就医；儿童和孕妇长痤疮需特别注意治疗方法的选择和安全性。
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.避免挤压痤疮：挤压痤疮可能会导致感染扩散和疤痕形成。
4.注意防晒：痤疮患者的皮肤更容易受到紫外线的伤害，因此需要注意防晒。
5.选择合适的化妆品：避免使用油腻的化妆品，选择轻薄透气的化妆品。
6.及时就医：如果痤疮严重或持续不愈，应及时就医，医生可能会建议使用外用药物、口服药物或其他治疗方法。
对于特殊人群，如儿童和孕妇，需要特别注意以下事项：
1.儿童：儿童痤疮的治疗需要谨慎，因为某些治疗方法可能不适合儿童使用。医生可能会建议使用外用药物，如过氧化苯甲酰凝胶或维A酸乳膏。同时，家长需要注意儿童的饮食和生活习惯，避免食用过多的甜食和油腻食物。
2.孕妇：孕妇长痤疮需要特别注意，因为某些药物可能会对胎儿造成影响。医生可能会建议使用温和的洁面产品和保湿霜，避免使用化妆品。如果痤疮严重，医生可能会建议使用外用药物，但需要在医生的指导下使用。
总之，长了痤疮需要注意皮肤清洁、饮食、防晒等方面，避免挤压痤疮。如果痤疮严重或持续不愈，应及时就医。对于特殊人群，如儿童和孕妇，需要特别注意治疗方法的选择和安全性。
