判断白天咳嗽是寒咳还是热咳，不能仅根据时间或症状轻重，还需综合考虑痰液性质、其他症状、舌苔脉象、病史等因素，具体应由医生诊断和治疗。
1.痰液的性质：寒咳通常咳出的痰液较为稀薄、白色，而热咳咳出的痰液可能较为浓稠、黄色。
2.其他症状：除了咳嗽外，还应观察是否有发热、恶寒、头痛、流涕等症状。寒咳可能伴有恶寒、发热较轻、头痛身痛等症状，而热咳可能伴有发热较重、口渴、咽痛等症状。
3.舌苔脉象：中医认为，寒咳的舌苔多为白苔，脉象多为浮紧；热咳的舌苔多为黄苔，脉象多为浮数或滑数。
4.病史：了解患者的病史也很重要。例如，既往有慢性咳嗽、气喘等病史，可能与慢性疾病有关；如果有过敏史，可能与过敏因素有关。
需要注意的是，中医的寒咳和热咳是基于中医理论的分类方法，与现代医学的分类方法有所不同。在实际临床中，医生通常会综合考虑以上因素，并结合患者的具体情况进行诊断和治疗。
对于白天咳嗽的患者，以下是一些建议：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.多喝水：保持呼吸道湿润，有助于缓解咳嗽。
3.避免刺激：避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物。
4.调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。
5.就医诊治：如果咳嗽严重、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具止咳药、祛痰药或抗生素等药物。
总之，判断白天咳嗽是寒咳还是热咳需要综合考虑多个因素，最好由医生进行诊断和治疗。同时，患者应注意休息、保持良好的生活习惯，以促进康复。
