肩周炎是一种常见病症,好发于50岁左右人群,女性多于男性,故又称为“五十肩”。其主要症状包括肩关节疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。肩周炎的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1.肩关节疼痛
初期呈阵发性疼痛,常因天气变化或劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,甚至影响睡眠。
2.肩关节活动受限
患者肩关节各个方向的活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,严重时患肢不能梳头、洗脸、扣腰带。
3.怕冷
患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状。
肩周炎的治疗方法包括:
1.非药物治疗
在肩周炎的早期,可采用冷敷、按摩、针灸等方法缓解疼痛。同时,患者应加强肩关节的功能锻炼,如旋转、拉伸等,以预防肩关节粘连。
2.药物治疗
疼痛明显者可在医生的指导下口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。
3.物理治疗
可采用热敷、超短波、中频电疗等方法,以促进炎症吸收,缓解疼痛。
4.手术治疗
对于病情严重、保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗,如肩关节松解术等。
需要注意的是,肩周炎多见于50岁左右的人群,女性多于男性,故又称为“五十肩”。此外,肩部受伤、长期过度活动、姿势不良等也可能导致肩周炎。因此,对于长期从事肩部运动的人群,应注意肩部保暖,避免过度劳累。同时,对于已经患有肩周炎的患者,应在医生的指导下进行治疗,同时积极进行功能锻炼,以促进病情的恢复。



