热性水果主要指性温、热的水果，其食用后可能会使体内出现燥热，或有补肾壮阳、温肾驱寒等功效。主要包括苹果、葡萄、甘蔗、百香果、番石榴、柠檬酸、木瓜、菠萝、芒果、荔枝、桃子、龙眼、桂圆、榴莲等。这些温性水果除了能驱寒补虚、提供能量外，还可能加重过敏性疾病，故本身有过敏性疾病的人应少吃。虽说热性水果有一定温补肾阳的效果，但并非吃得越多越好。若食用较多热性水果，易出现口干舌燥等上火情况，有时甚至会导致脸上长痘。
一、热性水果的定义：
指性温、热的水果，食用后可能引发体内燥热，或具有特定的功效。
二、具体的热性水果：
1.苹果。
2.葡萄。
3.甘蔗。
4.百香果。
5.番石榴。
6.柠檬酸。
7.木瓜。
8.菠萝。
9.芒果。
10.荔枝。
11.桃子。
12.龙眼。
13.桂圆。
14.榴莲。
三、热性水果的作用：
1.驱寒补虚。
2.提供能量。
3.可能加重过敏性疾病。
四、热性水果食用的注意事项：
1.有过敏性疾病的人少吃。
2.并非越多越好。
3.可能导致上火情况，如口干舌燥，甚至脸上长痘。
总之，热性水果有其特定的性质和功效，食用时要根据自身情况合理选择和控制量，尤其是有过敏性疾病的人更要注意，避免因食用不当带来不良影响。
