怀孕后乳房不胀也可能是正常的，乳房胀痛不是怀孕的必然症状，不能单纯根据乳房胀痛来判断是否怀孕。
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素和雌激素水平的升高可能会导致乳房胀痛、增大、变软等变化。但这些症状并不是每个孕妇都会出现的，而且其严重程度也因人而异。
除了乳房胀痛外，怀孕早期还可能出现其他症状，如停经、恶心、呕吐、尿频、乳房增大、乳晕加深、乳头疼痛等。但这些症状也不是绝对的，有些孕妇可能只有其中一些症状，甚至没有任何症状。
如果怀疑自己怀孕了，可以通过以下方法进行确认：
1.验孕棒或验孕试纸检测：这是最常用的方法之一，可以在家中自行检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，判断是否怀孕。
2.血液检查：通过检测血液中的hCG水平，可以更准确地确定是否怀孕，并且可以检测出怀孕的时间更早。
3.B超检查：在怀孕5周左右，可以通过B超检查看到孕囊和胎芽，确定是否为宫内妊娠。
需要注意的是，乳房胀痛是怀孕早期的一种常见症状，但不是怀孕的唯一标志。如果没有乳房胀痛，也不能排除怀孕的可能。如果对怀孕的情况有任何疑问，建议及时咨询医生或妇科专家，进行进一步的检查和咨询。
此外，对于备孕或已经怀孕的女性，以下是一些建议：
1.注意观察身体变化：除了乳房胀痛外，注意观察其他身体变化，如月经推迟、恶心、呕吐等。
2.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等有助于维持身体健康和怀孕的顺利进行。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、药物等。
4.注意个人卫生：保持乳房清洁，穿着舒适的内衣，避免过度刺激乳房。
5.及时就医：如果出现异常症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，排除宫外孕或其他异常情况。
总之，怀孕后乳房是否胀痛因人而异，不能单纯根据乳房胀痛来判断是否怀孕。如果对怀孕情况有疑问，建议及时进行相关检查和咨询。同时，保持良好的生活习惯和注意个人卫生，有助于怀孕的顺利进行和胎儿的健康发育。
